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萧县青少年宫开展“关注心灵 呵护成长”心理健康知识讲座
来源:安青网  时间:2023-05-22 09:59:54
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(资料图片仅供参考)

5月19日,萧县青少年宫(萧县青少年发展服务中心)在萧县城北初级中学举办主题为“流动青少年宫”进校园活动之“关注心灵 呵护成长”心理健康知识讲座,为城北中学初二年级同学们送上“心理健康大餐”。

萧县青少年宫校外辅导员、国家二级心理咨询师蒋艳老师以《有效沟通的三大法宝》为主题,从父母对自己的不理解以及如何解决开始,以生动地事例、诙谐幽默的语言启迪同学们积极思考,努力学会有效沟通,让同学们了解心理健康知识。在辅导过程中,蒋艳老师将心理健康课中的理论与团辅游戏相结合,使同学们逐步掌握自我认识、自我心理调节、自我情绪管理等技能,以提高心理健康水平。活动中,同学们积极和老师互动,氛围轻松活跃,取得了良好的教育效果。

通过此次活动的开展,让同学们能够勇敢的表达自己的内心,不要压抑自己;善于发现真相,学会解决冲突;学会拒绝别人,并能全面的描述;学会用语言表达自己的情绪,而不是用情绪表达自己的语言。用真诚去沟通,能全面的沟通、有所期待的沟通、教会别人如何去爱你。不仅使同学们树立了自我心理健康意识,培养了良好的心理素质,提高了心理健康水平,同时也让他们更乐观自信,从而更好地认识自我,接纳自我,体验到自己存在的价值。

据悉, 萧县青少年宫“流动青少年宫”是团萧县县委、萧县青少年宫以联系服务县域内青少年的一项品牌活动。萧县青少年宫负责人表示,开展“流动青少年宫”旨在进一步发挥青少年宫公益功能,扩大其辐射效应,让更多的青少年学生能参与体验青少年宫活动,获得快乐,共享成长。今后,“流动青少年宫”将把更多优质的校外实践体验活动送到社区、农村、学校等区域,让广大青少年在丰富智趣的游戏和法治活动中学习知识、增进交流、愉悦身心、欢乐成长,共享优质校外教育资源。(纵兆勤)

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